Trip
-
Liczba zawartości
1 160 -
Rejestracja
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
33
Typ zawartości
Profile
Forum
Blogi
Kalendarz
Galeria
Sklep
Zawartość dodana przez Trip
-
Ja niestety z takim wyprzedzeniem nie mogę zaplanować wycieczki:(
-
Wolisz ćwiczenia z własną masa czy z hantlami?
-
Dziennik treningowy Początkującego1985
Trip odpowiedział Początkujący 1985 → na temat → Dzienniki treningowe
Frogstand pewnie już ogarnięty- 1 023 odpowiedzi
-
- 1
-
-
- ?dziennik
- treningowy
- (i 1 więcej)
-
Siema jedynie możesz przeczekać niestety teraz już nie poradzisz nic zbytnio. A To co robiłeś że je nadwyrezyles?
-
Masa ciała
-
Doubleunder jeszcze nie umiem ale często używam skakanki do zabawy rozgrzewkowej :)
-
Dziennik treningowy Początkującego1985
Trip odpowiedział Początkujący 1985 → na temat → Dzienniki treningowe
Bieganie jest fajne ale trzeba się zmobilizować i zacząć biegać i nie odpuszczać bo inaczej to będzie ciężko ze zdyscyplinowaniem siebie- 1 023 odpowiedzi
-
- 3
-
-
- ?dziennik
- treningowy
- (i 1 więcej)
-
Oby te maksy to były Twoje życiówki jak do tej pory!
- 264 odpowiedzi
-
- 2
-
-
-
- treningowy
- dziennik
- (i 3 więcej)
-
Jest moc oby tak dalej
-
Jak przygotować się do testów psychotechnicznych.
Trip odpowiedział MalikFreeman → na temat → Gry i Zabawy
Chwyba wiem o kim mówisz na dużej ilości for reklamuje swoje usługi i każdy chwali tylko ciekawe czy to nie jest marketing szeptany -
Dziś będzie lepiej a jak nie dziś to później ale na pewno będzie do przodu
-
Ja to się nawt nie wypowiadam bo się nie znam aż tak Ale co do lotto to gdyby to było takie proste to ile osób by trafiło 6?
-
Takie kursy zawsze się przydadzą, jest to inwestycja ale w siebie więc warto :)
-
Powodzenia! No i fajnie jak znajdziesz czas na treningi
- 197 odpowiedzi
-
- 2
-
-
-
- dziennik
- street workout
- (i 3 więcej)
-
Nowa zabawa Używki
-
Czyli coś ala kawa kuloodporna? :)
- 57 odpowiedzi
-
- 2
-
-
- yerba mate
- yerba
- (i 1 więcej)
-
Kozak forma, jest już dobrze, a będzie na pewno jeszcze lepiej Nie poddawaj się i ciśnij dalej
- 264 odpowiedzi
-
- 2
-
-
-
- treningowy
- dziennik
- (i 3 więcej)
-
Kozacko, ciśnij dalej kolego!
-
Pompki z rękoma szeroko 16/18/20 Pompki diamentowe 16/16/18 Pompki z nogami napodwyższeniu 18/18/20 Dipsy 6/6/6 Pompki na kostkach 14/14/14 Np taka forma na trening push :) Na forum większość osób trenuje w ten sposób :)
- 8 odpowiedzi
-
- 2
-
-
-
- treningowym
- planem
- (i 2 więcej)
-
Spinasz brzuch przy hell touches? Tam trzeba tak brzuch spiac żeby miednica została podkrecona ku górze. Naprawdę dobre i fajne ćwiczenie mocno daje w brzuch szczególnie skosy
-
Będzie dobrze jeszcze trochę i będziesz już ostro skakac salta
-
Szczerze to wszystkie trzy aktony
-
poradnik Dlaczego brak snu niszczy Twoje efekty?
Trip odpowiedział Dynloth → na temat → Streching/Regeneracja
Może po południu by się chodził może do tej pory każdy by już wstał
